每日快訊!小兒咳嗽“根”不在肺 固護陽氣可助止咳
廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院院長 張忠德教授
文/羊城晚報記者 林清清 通訊員 沈中
醫案 小陽,4歲半,咳嗽2月余
(相關資料圖)
小陽今年4歲半,一直活潑可愛,很是乖巧。但最近1年來,小陽吃飯變得拖拖拉拉,脾氣暴躁,哭鬧說來就來,還動不動就丟東西、砸玩具。廣州氣候多濕熱,再加上小陽總是便秘,三四天才解一次大便,媽媽經常給小陽喝涼茶清熱祛濕,還煮了各種蔬菜湯,日常搭配水果酸奶。結果小陽的癥狀不僅沒有緩解,還總是容易感冒、咳嗽、鼻塞。天熱后家里早早開起了空調。五一假期去從化滑雪后,小陽的咳嗽就再沒停過。家長心急如焚,聽說德叔治療咳嗽很有一手,連忙帶小陽來向德叔求助。
德叔解謎 脾虛致肺弱,“母”病致“子”傷
德叔認為,小陽諸多癥狀,源頭在于飲食寒涼過度,致脾胃受損。小兒是稚陽之體,形體臟腑發育尚未完全,本就容易肺脾不足。脾胃是全身氣血化生的源頭,氣血產生不足便不能充養肺臟,肺氣虧損則不能固護肌表。同時肺為“嬌臟”,很容易受外界邪氣侵犯,導致感冒、咳嗽、鼻塞流涕等呼吸道癥狀。可見脾病殃及肺,“母病傷及子”。
另外,中醫認為,脾臟五行屬土,肝臟五行屬木,土能克木,防止肝氣升發過快。而小兒為純陽之體,生長發育迅速,疾病變化快,若脾氣虛弱不能制約肝臟,肝氣偏旺便會出現睡眠不安、脾氣暴躁。
治療上,德叔以宣肺止咳為先,重點調補脾肺。堅持服藥1周后,孩子咳嗽的癥狀基本消失;繼續鞏固1周后,胃口和睡眠也得到了極大改善,至今仍堅持復診。
預防保健 固護陽氣莫小瞧,小兒推拿助止咳
中醫認為小兒為“純陽之體”,生長發育迅速,但小兒又是“稚陽”,臟腑生理功能不全,所以對小孩子來說固護陽氣十分重要。炎夏要學會巧用空調,不要對著直吹空調,可以開另一個房間的空調或間斷關一下空調。要注意飲食適度,均衡膳食,保證充足營養;陽光溫和時可多去戶外曬太陽、運動鍛煉,吸收大自然陽氣。此外,受涼后出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀時,可將生姜片置于天突穴反復來回搓熱,或敷在天突穴5-10分鐘,可起疏風散寒止咳之效。
德叔養生藥膳房 五指毛桃鯽魚湯
材料:鯽魚兩條,山藥(鮮品)80克,五指毛桃30克,陳皮3-5克,生姜2-3片,蜜棗1枚,食用油、精鹽適量。
功效:益氣補肺,健運脾胃。
烹制方法:上述食材洗凈,山藥去皮切塊;食用油放入鍋中,待炒熱后,鯽魚入鍋煎至兩面微黃;將上述食材全部放入鍋中,加入清水1250ml(約5碗水),武火煮開后改文火煮45分鐘,最后加入適量精鹽調味即可。
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