【天天報資訊】孕婦能吃蒜苔嗎早期_孕婦能吃蒜苔嗎
來源：互聯網時間：2023-02-18 03:54:39
(資料圖片)
1、孕婦可以吃蒜苔，蒜苔中含有大蒜素，有抗菌作用。
2、適量食用對身體有好處。
3、如果吃多了蒜苔會傷眼睛，最好將蒜苔煮熟，可以減少蒜苔對眼睛的傷害。
4、蒜苔是一種纖維素含量很高的食物。
5、吃蒜苔可以促進消化，有效預防便秘和痔瘡。
6、蒜苔含有高營養成分和視黃醇，能促進寶寶骨骼的生長發育。
7、蒜苔炒雞蛋，蒜苔炒肉，可以提高蒜苔的營養價值。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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