您的位置：首頁 > 趨勢 > 正文

大姨媽-“大姨媽”來了，真的連頭不能洗嗎？

來源：時間：2022-03-24 11:04:40

每到月經期，女生們就失去了“自由”，不能劇烈運動，不能亂吃東西，甚至不能洗頭！就像在一個嚴格的大姨媽的管控之下，什么都不能干，什么都要小心翼翼。很多女性都不太喜歡大姨媽，因為大姨媽的到來會給她們帶來痛苦，除了失去“自由”，還有生理上的“折磨”，比如說痛經，頭痛，惡心，食欲不振等。下面請北京廣安門婦科姜羨華醫生詳細介紹：

不劇烈運動，忌生冷辛辣我們能理解，但是，“大姨媽”來了，真的連頭都不能洗嗎？

今時不同往日，洗個頭問題不大！

經期洗頭真的會加重痛經嗎？

在女孩子們成長的過程中，總會被老人們傳授一些“經驗”。最最常見的，就是總會有奶奶婆婆們語重心長告誡年輕輩的女性：不要在經期洗頭。過來人的經驗告訴他們，女性在月經期間，身體的情況不如平常的好，怕著涼，所以不洗頭。

“傳說”中，在經期的時候洗頭容易導致脫發問題，并且還會引起或者加重痛經的癥狀。

不要認為這純粹是老一輩們的迷信思想，月經期免疫力較為低下，在條件相對落后的年代，洗完頭沒有辦法做到立刻吹干，就容易受風寒。坐月子期間不洗頭的傳統也是同樣的道理。

而隨著社會的發展，只要不“作”，基本不會出現受風寒的問題。

月經期洗頭，需要注意什么？

當代的醫學研究也告訴我們，經期洗頭不當，的確給女性帶來不小的危害。

在經期期間女性的身體血液循環會變差，在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部，而子宮部位的血液循環會變得不暢，這樣則比較容易導致痛經，經血減少等癥狀。

那么為什么經期洗頭會加重痛經呢？因為在洗頭的時候頭上的發根毛孔會張開，這樣就容易使女性因此而受到風寒侵襲從而導致著涼，尤其要是在晚上洗頭的話就會很容易引起頭痛。如果經期要堅持洗頭的話，那么最好選擇在一個白天的中午時刻，洗頭的時間也不要太長，在洗完頭之后要馬上用吹風機吹干頭發。

此外，醫學專家還建議廣大女性，不要睡前洗頭。若是晚上洗頭，在頭發未干的情況下入睡，這樣的做法將會使身體的代謝力與免疫力都下降。女性為了自己的身體著想，一定要照做。