正常心率多少次一分鐘最好
來源：時間：2022-04-15 13:57:32
心跳又稱為心率，是正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數，也叫安靜心率。一般是60-100次/分，可以因為年齡、性別和其他的生理因素產生個體差異。
一般年齡越小心率越快，老年人的心跳比年輕人慢，女性的心跳比同齡的男性快，這些都是正常的生理現象。安靜的狀態下，成人正常的心跳是60-100次/分，理想的心跳應該是每分鐘55-70次/分。
運動員的心率較普通人緩慢，一般在50次/分左右。心率變化與心臟疾病密切相關，如果心率超過了100次/分，稱為竇性心動過速。
如果心跳大于160次/分或小于40次/分，大多數見于心臟病患者，常伴有心悸、胸悶等不適感，應當及早的詳細檢查，以便針對病因進行治療。
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