蛋白質營養不良的癥狀有哪些
來源：時間：2022-04-21 11:26:58
身體缺乏蛋白質會表現為消瘦、疲乏無力、水腫等癥狀。
蛋白質是構成人體的基本物質，對人體生長、代謝、發育起著重要作用。若缺少蛋白質，會出現以下癥狀:
1.外觀:頭發枯黃，指甲脆、容易斷裂，皮膚干燥、彈性下降、無光澤，消瘦。
2.免疫力下降，傷口不容易愈合。因為缺乏蛋白質，體內抗體和紅細胞的材料不足，容易導致感染。
3.消瘦、貧血、肌肉酸痛，容易疲乏無力、注意力不集中。因為蛋白質是人體供能的主要物質之一，身體缺少蛋白質，能量不足。
4.嚴重者會出現水腫。蛋白質缺乏，白蛋白也會缺乏，從而產生低蛋白血癥，血漿膠體滲透壓下降，組織物水分滲入過多，就會引起水腫。
因此，充足的蛋白質對于人體來說是非要重要的，要注意一定要多吃一些富含優質蛋白質的食物，能夠增強體質，提高自身的抵抗力，維持自身的生長發育。
關鍵詞： 蛋白質營養不良的癥狀有哪些
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