苦菜和什么一起吃最好？ 吃苦菜要注意什么？
來(lái)源：時(shí)間：2022-07-13 14:45:52
苦菜和什么一起吃最好
1、豬肉
苦菜與豬肉炒食，有清熱解毒，滋陰潤(rùn)燥的功效，適用于陰虛咳嗽、消渴、痢疾、黃疸、痔漏、便秘等病癥。
2、豬肝
苦菜與豬肝同食，可為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解毒、補(bǔ)肝明目的功效，經(jīng)常食用有利于防治癌癥。
吃苦菜要注意什么
1、苦菜與蜂蜜都是涼性食品，二者共食，易導(dǎo)致腹瀉。
2、苦菜性寒，脾胃虛寒者忌食。
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