哪個時間段吃西洋參比較好? 西洋參可以干吃嗎?
來源：時間：2022-07-17 13:53:37
哪個時間段吃西洋參比較好?
1、按季節劃分
秋冬季吃最好，因為秋冬季天氣較冷，而吃的食物一般都比較溫熱，食用后會導致內熱，進而容易導致陰陽失調等等情況，所以適合秋冬季節食用。
2、按一天劃分
西洋參適合早餐后食用，因為這個時間胃腸吸收較好，并且早上食用后能讓一天的精神變得很好，進而保持一天的精力。
西洋參可以干吃嗎?
有一定效果。
西洋參直接吃的話是有一定的效果，因為干吃能獲得最大濃度的藥物濃度，不同于泡水喝，藥物濃度被水稀釋了，而干吃西洋參的藥物濃度較高，發揮的作用比較好。
并且西洋參除了可以嚼食之外，還能舌下含服，而舌下含服可以避免胃腸道的首過效應，由舌下粘膜直接吸收，更有利于藥效的發揮。
關鍵詞： 哪個時間段吃西洋參比較好? 西洋參可以干吃嗎?
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