新鮮水果玉米怎么保存? 水果玉米適合蒸還是煮?
新鮮水果玉米怎么保存
采收后的水果玉米不宜長期鮮貯,一般家庭可將鮮玉米采回煮熟撈起涼透,用保鮮袋分袋包裝放于冰箱速凍,食用時拿出解凍后重新煮一下即可(不能用微波爐),在速凍狀態下可保存6個月。
家庭里可兩種方法:
1、常規煮玉米的方法將玉米煮熟,冷卻控干水分以后,用保鮮袋包好后冷凍保存,想吃的時候重新大火蒸或煮后即可食用。
2、剝去玉米外層的厚皮,留3層玉米的內皮,不必擇去玉米須,更不必清洗,放入保鮮袋或塑料袋中,封好口,放入冰箱的冷凍室里保存。食用前,把玉米從冰箱里拿出,用清水沖洗干凈后,放入鍋中,倒入清水,大火煮熟后食用。
溫馨提示:不論哪種方法,如果能夠采用真空包裝,口味更佳。
水果玉米適合蒸還是煮
水果玉米或蒸或煮都適合,主要看個人口味,蒸的比水煮的香,且水分較少,容易存放,水煮的水分較多,且比較軟糯。蒸去葉容易熟,而水煮的話,則帶少量玉米葉比較香。
其實水果玉米最適合的是生吃,皮薄、汁多、質脆而甜,口味像水果一樣,也是因此才被稱為水果玉米。
煮玉米的時候可以添加適量的蘇打,玉米中含有結合煙酸,添加蘇打可以讓人體更好吸收利用。
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